מחקרים שנעשו באירופה במהלך השנים האחרונות הראו שלעישון יש תרומה מכריעה על נחירות . עישון ונחירות אינו רק מיתוס אלא עובדה מחקרית. החוקרים גילו כי העישון תורם עלייה של 33% בנחירות אצל גברים ואילו אצל נשים בכ 19%.
עישון ונחירות הולכים ביחד . העישון מוכר כאחד מהגורמים לנחירות ואחד הגורמים להגדלת עוצמת הנחירות בלילה. מבין נזקי העישון לבריאות הגוף , יש גם נזקים אססטטים הבאים לידי ביטוי בריח לא נעים ובהגברת הנחירות בשמן השינה לכן חשוב לדעת :
- טיפולים בהפסקת עישון הם חלק משירותי סל הבריאות הממלכתי ואינן כרוכות בתשלום – לחצו כאן לפרטים אודות הטיפולים בקופות חולים.
- טבעת לטיפול בנחירות , משולבת עם מדבקות להקטנת עוצמת הנחירות לחצו כאן
- קישורים : מחקר בנושא עישון ונחירות לחץ כאן , שיטות לגמילה בעישון , טיפולים בנחירות , טבעת נגד נחירות